怎么恢复踝关节扭伤

健康咨询描述： 怎么恢复踝关节扭伤

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2022-03-24 10:12:32
      你好，根据你所描述的情况对吧，关节扭伤的话主要就是注意休息，不要长时间站立，不要做剧烈的运动，先冷敷超过48小时再热敷，可以擦上红花油或者是使用云南白药气雾剂用药进行治疗。主要就是注意休养一段时间，慢慢吸收恢复，看看情况有没有好转。