焦虑症血压高怎么办

健康咨询描述： 焦虑症血压高怎么办

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-20 19:44:23
      焦虑症血压增高。平时要将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力，要做自己感兴趣的事情，全身心的投入到自己感兴趣的事情当中去，要对自己有一定的自信心，经常听听音乐，舒缓内心的情绪，血压高可以考虑抗压治疗。