站桩能治焦虑耳鸣脑鸣吗

健康咨询描述： 站桩能治焦虑耳鸣脑鸣吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-03-19 23:03:17
      站桩治疗焦虑症也会有一定的效果，站桩可以让患者相对来说比较放松，在放松的状态下可以得到一种缓解的效果。焦虑症的患者首先要注意不要太紧张，精神比较好的情况下，不要去想一些自己特别害怕的事情。也可以找一些其他的事情转移自己的注意力。