肩周炎粘连了怎么锻炼最好

健康咨询描述： 肩周炎粘连了怎么锻炼最好

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孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2022-03-20 11:01:31
      肩周炎出现软组织黏连，表现为肩关节功能明显受限，局部疼痛，活动时加重，坚持做上肢外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环转等动作，持之以恒，循序渐进，坚持锻炼可取得明显效果，不能因为疼痛而放弃。