春天来了，给孩子补钙用OTC的好还是保健品的好

健康咨询描述： 春天来了，想孩子补个钙，去药店推荐了这个！想问一下带otc的钙好，还是保健品的钙好！孩子到下个月就2周岁了！

专业回复

周小凤 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-09-28 12:07:31
      给孩子补钙，还是建议吃这类OTC的钙，这些补钙效果会好一些，春天也是孩子长个高峰时期，可以适当的给孩子补钙，同时也需要带孩子多去户外活动，多晒太阳，多锻炼，平时饮食也可以侧重一些补钙的食物，比如可以多吃一些乳制品，可以很好的补钙。饮食营养要均衡，不能偏食挑食。