怎么减肥内脂肪肝

健康咨询描述： 怎么减肥内脂肪肝

专业回复

周宗文 淄博市中心医院   副主任医师 2022-03-16 20:59:02
      如果是由于肥胖造成的脂肪肝，那么减肥的话，主要是以减腰围为主，可以适当的做一些有氧运动，比如说游泳瑜伽，快走，慢跑，仰卧起坐等。同时需要在饮食上注意避免吃高胆固醇，高脂肪的食物。