颈椎病肌肉紧绷怎么办
保密 | 0个月 2022-03-13 05:05:13 1人回复 来自健康咨询描述： 颈椎病肌肉紧绷怎么办
专业回复
王军 鞍山市中心医院 副主任医师
2022-03-13 05:23:25 这种情况一定要注意颈部的休息，避免长期低头的动作，可以佩戴一段时间的颈托，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。待疼痛期缓解后，一定要积极的进行功能锻炼，例如练习颈部米字操。