中年人腰骨质增生怎么按摩

健康咨询描述： 中年人腰骨质增生怎么按摩

专业回复

王晗 济宁市中医院   主治医师 2022-03-13 05:59:43
      中年人腰骨质增生后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部椎体过度的受到挤压，以免导致腰椎骨质增生的加重，并且在出现腰椎骨质增生以后，可以通过按摩来促进腰部的血液循环，从而促进舒筋活络的作用，来减轻腰部疼痛的症状。