焦虑不安烦躁心情低落

健康咨询描述： 经常会有抑郁焦虑不安的症状没有去医院检查不确定是焦虑或者是抑郁

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-13 14:37:16
      现在不确定是焦虑症或者是抑郁症，有可能存在着焦虑和抑郁的情绪，这种情况首先要调理自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要。培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。
      

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-03-13 10:45:57
      经常会有抑郁焦虑的症状，不一定就是焦虑症或者是抑郁症，可能是一种心理亚健康状态也可能是某种类型的精神或者是心理疾病，具体有没有构成焦虑症或者是抑郁症，需要精神科医生当面的精神检查结合对现实生活中的影响程度而作出的