天气有点冷，基本每天晚上睡觉都出汗

健康咨询描述： 天气有点冷，盖棉被也不会很热，基本每天晚上都会出汗，醒来全身都是湿的，掀开被子就没汗了，没汗了又继续睡，又出汗。我老公跟我一样，都是这样出汗，是怎么回事，这样的情况已经好几个月了

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-15 21:07:49
      在睡眠中出汗的话，一般从中医角度分析属于盗汗跟气虚有很大的关系，如果两人都有这些现象，不知道房间内的气温有多少度，晚上少吃辛辣刺激性的食物以及油腻食物，规律作息，补充维生素，适当运动增强体质，最好两人去当地正规公立医院找中医大夫开中药方剂，调理气虚。