一感冒就犯鼻炎怎么预防

健康咨询描述： 一感冒就犯鼻炎怎么预防

专业回复

王英 聊城市人民医院   副主任医师 2022-03-10 04:57:56
      这种情况下应该注意预防一下，感冒平时应该注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，居住的室内空气清新，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，放松心情，缓解压力。多做一些有氧的运动来提高身体的免疫力和抗病能力。