漏斗胸自己怎么锻炼

  保密 | 0个月 2022-03-09 22:03:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 漏斗胸自己怎么锻炼

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柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 2022-03-09 22:08:54
      想要矫正漏斗胸,可以考虑用哑铃来进行锻炼,比较简单的锻炼方法就是保持仰卧的基础上举起哑铃来回卧推,这种锻炼方式不仅可以起到矫正漏斗胸的作用,而且还能够锻炼手腕