小孩子怎么快速增高

健康咨询描述： 小孩子怎么快速增高

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李文刚 济南市儿童医院   主治医师 2022-03-09 13:35:21
      孩子的身高一般与遗传因素和后天的营养有很大的关系，平时要多运动锻炼，有助于身体长高，在饮食方面要多吃一些优质蛋白的食物，比如瘦肉，鱼虾，蛋类，奶制品，多吃新鲜的蔬菜和水果。