神经性耳鸣晚上老失眠怎么办

健康咨询描述： 神经性耳鸣晚上老失眠怎么办

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-10 12:46:24
      神经性耳鸣，晚上老失眠，这种情况可以服用甲钴胺和维生素B1，维生素B12。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。