漏斗胸怎么锻炼最快

健康咨询描述： 漏斗胸怎么锻炼最快

专业回复

李庆升 鞍钢集团公司总医院   主任医师 2022-03-09 09:32:27
      漏斗胸患者应该多行扩胸运动，仰卧撑，还有深吸气闭气锻炼，深吸气以后把胸口撑起来，目的是将下陷的胸骨，肋软骨，肋骨抬起来是胸廓恢复正常的状态，经常进行这些锻炼，患者可能会出现胸大肌发育肥大。