漏斗胸男怎么锻炼

健康咨询描述： 漏斗胸男怎么锻炼

专业回复

柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 2022-03-09 09:10:06
      漏斗胸的患者应多行扩胸运动，俯卧撑还有深呼吸闭气，锻炼深吸气以后把胸口撑起来，目的是将下线的胸骨，肋软骨，肋骨抬起来使胸部恢复正常的状态，经常进行这一锻炼，患者可能会出现胸大肌发育肥大，轻度的漏斗胸，有利于提高患者的自信心