物理方法怎么增高

健康咨询描述： 物理方法怎么增高

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岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-03-07 18:33:36
      如果是想物理长高的方式，主要通过运动来实现，但是前提一定要在下肢长骨骨垢闭合之前进行运动，同时在一定的遗传基础之上，注意饮食，多吃肉蛋奶等一些含有蛋白质的食物，对人体的骨骼生长具有一定的重要作用。