怎么才能迅速增高

健康咨询描述： 怎么才能迅速增高

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-03-07 14:34:19
      没有什么生长发育是迅速增高的，除了婴幼儿期和青春发育期两个生长快速期，身高受到遗传因素，内分泌营养状况，疾病环境以及社会心理等多方面影响，所以对身高如果不满意可以通过饮食调整，均衡营养，适度的运动，充足的睡眠，以及心态的调整，都可以让身高继续发展