怎么增高怎么增高

健康咨询描述： 怎么增高怎么增高

专业回复

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2022-03-07 13:43:22
      增高一般的情况下可以补充一些钙和维生素，也可以吃一些营养含量比较丰富的食物，或者是做一些户外运动，具体的还是要根据锻炼身体的情况来决定，可以去医院做一下详细的身体检查，平时也要注意多休息，保证充足的睡眠。