脂肪肝轻度怎么才能减掉

健康咨询描述： 脂肪肝轻度怎么才能减掉

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-03-05 07:47:36
      你好，脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的症状，如果患有轻度的脂肪肝，一般可以通过合理的饮食和锻炼来进行调理，饮食上应清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油腻和油炸食品以及难以消化的食物，也不要吃脂肪高和胆固醇高的食物，适当锻炼身体，控制好体重。