暴躁易怒控制不住情绪生气

健康咨询描述： 最近脾气不好爱生气一生气冷静不下来爱拿手砸墙砸完脾气就感觉有点好转这种情况从上个月就开始了

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-03 15:12:40
      易怒发脾气，控制不住情绪，爱生气。这种情况已经持续了一个月了。建议你及时调整自己的状态，不要胡思乱想，保持良好的心态非常重要。控制自己的脾气，分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情。培养自己的兴趣爱好。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-03-03 15:52:23
      根据你的量表结果显示你目前主要的症状是敌对接近于中度，其他的没有太大的问题，像你目前这种情况，如果已经对你的工作生活学习有影响，那就去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，及时的对症治疗。