焦虑症患者应该怎么调整心态

健康咨询描述： 焦虑症患者应该怎么调整心态

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-03-02 20:02:46
      焦虑症的患者应该积极的调整心态，最主要的是采取转移注意力的方法，把注意力放在现实生活中，可以通过培养一些爱好，积极的和周边人进行沟通，适当的进行一些运动，比如练练普拉提等等