清淡易消化的食物有哪些

健康咨询描述： 清淡易消化的食物有哪些

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任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2022-03-02 13:21:47
      清淡饮食是指含脂肪和胆固醇高的食物，例如一些新鲜的蔬菜，新鲜的水果等都属于清淡食物。患者在日常生活中清淡饮食有利于疾病的调理和治疗，同时还可以补充人体所需要的维生素和营养物质，有利于身体的健康。