久坐便秘便秘怎么办

  保密 | 0个月 2022-03-01 18:44:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 久坐便秘便秘怎么办

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周宗文 淄博市中心医院   副主任医师 2022-03-02 14:53:24
      如果知道是由于久坐造成的便秘,那么就需要适当的做一下运动,避免久坐。有时间的话可以适当的慢走,按摩腹部等运动。并且建议适当的多喝一些水,都可以增加胃肠蠕动,改善便秘的情况。