久坐便秘便秘怎么办

健康咨询描述： 久坐便秘便秘怎么办

专业回复

周宗文 淄博市中心医院   副主任医师 2022-03-02 14:53:24
      如果知道是由于久坐造成的便秘，那么就需要适当的做一下运动，避免久坐。有时间的话可以适当的慢走，按摩腹部等运动。并且建议适当的多喝一些水，都可以增加胃肠蠕动，改善便秘的情况。