气血虚便秘怎么调理

健康咨询描述： 气血虚便秘怎么调理

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邢龙 淮北市人民医院   副主任医师 2022-03-01 21:16:25
      气血虚便秘可以通过饮食调节、改善生活习惯来调理，饮食要吃富含蛋白质、维生素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用生冷辛辣刺激性食物，要避免久坐少动，适当参加体育运动，必要时需要服用中药来调理。