湿热体质怎么减肥最快

健康咨询描述： 湿热体质怎么减肥最快

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伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2022-02-27 20:36:12
      湿热体质的人群一定要注意保持饮食的清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，如果想要减轻体重的话，可以适当的增加一些体育运动的时间，合理的锻炼身体，也要控制饮食，可以达到理想的减重效果！