晚上睡眠不好,睡睡就醒,手脚发热

  女 | 39岁 悬赏3个健康币 2022-02-27 04:23:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡眠不好,睡睡就醒了,手心脚心发热,老是半夜就醒

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:45:10
      这种情况有体质有一定关系的,需要注意观察看看的,多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,也可以用点知柏地黄丸看看的,保持良好心情适量运动