同事脚扭伤，脚踝肿了

健康咨询描述： 脚扭了用冰袋冷敷了半小时，没那么痛了，需要隔多久可以擦万花油？

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:57:46
      脚扭伤，建议局部24小时之内可以冰敷，48小时之后再擦万花油。急性期要注意休息，避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢，以利静脉回流，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。