头发后脑勺脱发了，青少年

健康咨询描述： 我头发鬓角有一块斑秃，请问我后脑勺这两块也是斑秃吗，我以前没有脱发的问题，自从我上次帮忙搬重物，那时候睡眠也只有大约4小时，连续了很多天，就有头发的问题了，请问医生我现在这个是什么问题，头顶正常

专业回复

姚蕾 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 02:13:25
      这个情况考虑是斑秃。和紧张焦虑劳累过度有关系。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。可以用米诺地尔酊外用在头发减少的地方。