老是无缘无故上火怎么办

健康咨询描述： 老是无缘无故上火怎么办

专业回复

贾晓楠 海城正骨医院   主治医师 2022-02-24 10:22:57
      无缘无故上火，需要在饮食方面进行调理，以清淡饮食为主，避免过多进食辛辣刺激的食物，油腻以及煎炸的食物，少吃温热性的食物，比如羊肉，荔枝，龙眼，榴莲等，平时要多喝水，可以多吃一些凉性的蔬菜，例如苦瓜黄瓜的，在生活上要戒烟戒酒不要熬夜