虚火上火怎么办

健康咨询描述： 虚火上火怎么办

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-02-23 13:33:15
      病情分析：
      虚火出现上火的情况，平时尽量的不要熬夜，要有规律的作息，中医认为虚火是体内阴液不足无以治阳而导致的虚热证，在饮食上要远离一些肥甘味厚的食物，少吃油炸油腻食物，多吃一些清淡的食物，像一些平常炒菜用的葱姜蒜辣椒也要少吃，适当的进行一些锻炼。
      指导意见：