洗头发时候有点掉头发

健康咨询描述： 八个月减肥40斤后洗头发有点掉头发洗吹加起来30根左右天生油性皮肤头发容易油每天都洗掉的头发发根无油脂粒包裹发际线无后移

专业回复

刘明 临沂市人民医院   主治医师 2022-02-23 11:26:19
      头发出油而且还有脱落，考虑有可能是脂溢性脱发，最好饮食上多加注意忌口辛辣以及油腻油炸食物，以清淡饮食为主，多吃青菜水果，补充维生素，并注意优质蛋白的摄入量，另外还可以适当的多吃点黑米黑豆等益肾生发的食物，或者也可以配合药物治疗，比如同仁堂的七宝美髯丸。

侯庆勋 曲阜市人民医院   主任医师 2022-02-23 11:09:44
      正常人每天掉发七八十根，还会生长出来七八十根的，只要头发没有稀疏，就属于正常现象，不用担心，头油多，可能是雄性激素分泌旺盛，刺激毛孔内皮脂腺分泌皮脂，所以头油多，建议平时少食辛辣生冷油腻食物，避免日光照射，多用温清水洗头，少用碱性洗发水，避免日光照射，预防头皮干燥。

冯永真 阜城县人民医院   副主任医师 2022-02-23 11:05:22
      你的问题减肥期间脱发的情况，也是正常现象的，建议必要时可以口服养血生发胶囊治疗，多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子红枣等食物，有助于头发生长的，生活作息规律，不要熬夜劳累，减轻压力
      以上是对“洗头发时候有点掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！