女士补肾的食物有哪些

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宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2022-02-21 10:37:43
      在平时日常生活中女性补肾平时在饮食方面可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，平时要多注意休息，不要做剧烈的运动，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，保持心情舒畅。这样对女性身体是有好处的。