怎么去体内湿气和寒气

健康咨询描述： 怎么去体内湿气和寒气

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-02-21 09:49:29
      体内有湿寒之气的表现，面色发白发暗，手脚冰冷潮湿，容易腹泻，关节容易冷痛等症状，中医疗法可以祛除体内的湿寒之气，根据不同的病因相对的进行治疗，如果是由于外寒导致的，那么要注意平时的护理，避免避免风寒外袭，可以使用一些去湿寒的中药进行调理，比如藁本羌活，薏苡仁等等，我们可以使用拔罐，效果也挺好。当然我们也要养成良好的生活习惯，多饮温水，用热水泡脚，不要吃寒凉的食物，饮食上多吃一些生姜红茶，大枣起到温养气血，除湿的作用，针对一些阳气不足的，要口服温阳散寒的中药，比如苍术干姜白术，等等要，也可以艾灸进行治疗。