补气的食物都有哪些

  保密 | 0个月 2022-02-21 09:27:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 补气的食物都有哪些

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郭力铭 吉林市中西医结合肛肠医院   副主任医师 2023-03-31 19:35:12
      补中益气的食物有谷物,如玉米,小麦,糯米,梗米等,肉禽,如鸡肉,牛肉,猪肉等,蔬菜,如山药,白扁豆等,水果,如大枣,苹果,桃子等,还有其他食物,如饴糖,蜂蜜等,食物只能起到辅助作用,建议有病症想要补中益气的人群,就医用药治疗。