肾虚的表现男怎么调理

健康咨询描述： 肾虚的表现男怎么调理

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尹靖 柳州市中医医院   主治医师 2022-02-21 09:40:15
      肾虚的表现主要为为腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、性功能减退。有时还会有燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。还会导致人的免疫能力的降低。平时要避免过度苦寒、冰凉的食物，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒。还要规律作息，避免熬夜，适当运动。