肝脏怎样排毒？

健康咨询描述： 肝脏怎样排毒？

专业回复

张正彦 海城正骨医院   主任医师 2022-02-20 10:53:06
      想要肝脏排毒，可以使用地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。另外可以吃黄色的食物。饮食上进行调整，多吃一些优质蛋白质食物和新鲜的水果蔬菜。