阳痿早泄，勃起硬度差，勃起慢

健康咨询描述： 手淫有几年了，而且一周五六次，近几次性生活只能坚持一分钟就射了。性欲下降，勃起比较慢，熬夜一般一两点睡，以前有时候通宵看片勃起很久。 脾肾虚，有力气总感觉使不上。睡觉脚底流汗，怕冷。 要如何治疗，有没有什么方子。 舌苔照片在下面

专业回复

聂邯洛 邯郸市中医院   主治医师 2022-02-19 16:32:05
      从你说的这种情况以及年龄来看青春期，需要养成一个良好的生活习惯，频繁的手淫以及熬夜，都会造成脾肾虚弱的现象，可以通过身体锻炼来进行纠正，比如打篮球，游泳或者是跑步，从生活习惯上改变可以逐渐的恢复，多吃一些高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果