多梦但是不失眠,每天都在做梦

  男 | 21岁 2022-02-19 09:50:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 多梦几个月了, 一直在做梦,也没干啥,也没咋熬夜,这是咋回事儿啊

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-30 18:11:40
      你出现多梦,但是不失眠多梦,多见于紧张焦虑,休息睡眠不好,压力过大,思虑过多等原因有关系,神经功能紊乱有可能也会出现多梦,不要老是去关注养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑,可以适当的吃一些药物来调整。