胃下垂总是躺着好吗

健康咨询描述： 胃下垂总是躺着好吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2022-02-15 19:28:14
      指导意见：
      您好：胃下垂总躺着不好，不利于病情的会恢复，胃下垂应经常锻炼身体，尤其是做锻炼腹部肌肉的运动，可以提高腹部肌肉张力，增加胃肠肌肉的紧张度，对于胃下垂的恢复是非常有益的，比如仰卧起坐，单杠、双杠、游泳等，但不宜做剧烈运动，比如跑步，跳高等，餐后不要立即运动，饮食要少吃多餐，不能过饱，吃容易消化的食物，以减轻胃的负担。