练车后左边从脚腕疼到大腿根，左边屁股也疼

健康咨询描述： 昨天练车一上午，当时就感觉膝盖不舒服，凌晨开始抽筋，现在腿内测和外侧的肌肉疼的更厉害了，左腿一用劲还有点抖，左边屁股也疼

专业回复

陆斌 马鞍山市人民医院   主任医师 2022-02-10 09:47:43
      这种情况，首先是由于过度紧张，肌肉长期处于紧绷状态，处于一个，肌肉疲劳劳损的情况，这是练车的人比较常见的情况，因为精神太紧张了，肌肉会不由自主的紧绷，可以注意休息，进行局部理疗，热敷，必要的时候可以适当按摩，如果实在是特别严重，还建议休息两周时间再练车