神经症怎样才能自己好

健康咨询描述： 神经症怎样才能自己好

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牛玥 吉林市人民医院   副主任医师 2022-02-08 14:58:48
      神经症自己好可以通过自身的调节来达到治愈的效果，可以放松心情，寻找自己感兴趣的事物，转移自己的注意力，尽量要避免过度紧张，可以多参加一些户外的活动，这样对身体健康以及病情恢复会更好。