打篮球扭伤了腰感觉酸痛很久了

健康咨询描述： 打球腰扭伤了，两三个月了一两个星期不运动就会好一些一旦云动会感觉左腰部靠近臀部的地方酸痛严重的时候感觉动一下就好痛使劲就会感觉酸痛以前刚受伤的时候是右边腰部后来右边莫名其妙好了左边可是痛了

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 13:23:12
      这种情况首先要考虑是否存在腰椎间盘突出的情况，也要考虑运动劳损，一定要注意休息，避免过度活动，注意保暖，避免受凉，可以在疼痛明显的部位外用通络祛痛膏，活动时可以佩戴护腰，可以服用腰痛宁胶囊，按我上面说的综合治疗一下观察症状是否缓解