头晕恶心，大便不成型

健康咨询描述： 舌苔黄，舌尖和舌根疑似有小红点，每次运动后头晕恶心失眠会加重，图片上的舌苔因为美颜会更黄一点。最严重的时候有头疼耳鸣，另外一吃凉的辣的就拉肚，请问是阴虚还是上火

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-27 22:11:39
      这种情况根据舌苔来说主要是脾胃不好湿热导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆薏米粥红小豆粥这类的食物，适量运动避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的