睡觉时小腿肌肉经常抽筋，什么情况？

健康咨询描述： 睡觉时小腿肌肉经常抽筋，什么情况？

专业回复

韩红波 滨州市中心医院   主治医师 2022-02-02 15:14:21
      睡觉时小腿抽筋最常见的原因就是长时间的站立，长距离的行走等原因造成小腿后方肌纤维的疲劳产生不自主的抽搐引起疼痛，有的患者是由于缺钙造成神经肌肉过度兴奋，引起肌肉抽搐，为了减少睡觉时小腿抽筋的发作，平时应该注意避免小腿肌肉过度劳累，睡觉时可以对小腿肌肉进行适当的按摩。