近视眼怎么练眼神

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兰守夕 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院   主治医师 2022-02-01 21:04:32
      一般情况下，近视眼是由于不良的用眼习惯引起的，日常生活中需要注意避免长时间接触电子产品，工作和休息相结合。可以选择到安静的地方，眼睛进行最大成都缓慢的逆时针旋转。也可以在电脑上下载俯视图缓解近视程度，避免视疲劳。