禁欲几天精子质量最好,如何提高精子质量呢

健康咨询描述： 患上精子质量低的话该怎么做比较好点的呢？吃什么药能快速的治疗好呢？:

专业回复

汪洁 鄂州市中心医院   主治医师 2022-01-30 03:57:41
      病情分析。
      根据你的情况描述来看，出现精子质量这个原因有的是由于先天因素造成的，还有的是由于后天一些炎症引起的。
      指导意见。
      建议吃点生精片之类的。平时可以多吃一些含锌量高的食物。补充蛋白质，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。