吃什么养胃！

健康咨询描述： 一般吃什么东西养胃阿？求专家意见！最好普通点的！日常能见的东西！

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2022-01-30 02:41:22
      少吃油炸食的、腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物，规律饮食，定时定量，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，多饮水，注意防寒，不熬夜，保持乐观情绪，多喝粥，吃面食等。