预防痛风应该在饮食上注意什么？

健康咨询描述： 我是一名在公司上班的公关人员，平时很少有时间照顾自己的身体，更难照顾到我身边的人！最近在医院检查出我有痛风的病症，我就是特别的着急！可是又不知道怎么办好！为了预防痛风，我想问一下，痛风应该在饮食上注意些什么？

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2022-01-30 00:30:50
      痛风患者需要注意饮食，尽量避免食用一些富含嘌呤的食物，不吃动物内脏、海鲜、大鱼大肉。严格限制各种酒类，尽量多吃碱性食物。可以适当地喝些温水。还需要注意戒烟，养成良好的生活习惯和活动方式，有利于促进尿酸排出，从而促进尿酸代谢尽快缓解。