体重太瘦，怎样快速增重

健康咨询描述： 我身高180体重还不到65公斤，身体太偏瘦了

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-29 22:08:42
      身体偏瘦，首先要增加你的营养，一定要做一个健康的体检，根据你的营养状况来进行有效的补充营养来保证身体的健康，合理的饮食，荤素搭配合理，适当的运动，增加你的体质